Содержание
Начав заботиться о нем, вы увидите свой прогресс и больше не заметите явления, описываемого фразой «в одно ухо влетает, а из другого вылетает». Умение слушать – такой же практический навык, как умение красиво говорить. Поэтому недостаточно почитать полезные советы – их нужно применять на практике.
- Уметь слушать вовсе не означает нетерпеливо ждать возможности высказаться.
- Это возможность прожить на собственном опыте всё то, о чём написано в книгах Вадима Зеланда «Трансерфинг Реальности», и вынести этот опыт и полученные навыки в дальнейшую жизнь.
- Если это деловая встреча, помечайте в блокноте ключевые моменты беседы.
- Как же приятно и тепло на душе, когда тебя слушают с интересом, задают вопросы, сопереживают.
- Осваивайте умение слушать, и вы будете создавать людям счастье.
Дело в том, что умение слушать других может быть актом иррациональной щедрости. Могут пройти недели или годы, прежде чем выслушанные вами люди отплатят вам той же монетой. Но, скорее всего, взамен вы не получите ничего. Люди лишь изредка заметят ваши усилия, не говоря уже о том, чтобы прямо поблагодарить вас. И всё же люди заслуживают вашей щедрости. Хорошим примером подхода является случай, произошедший во время Второй мировой войны.
Как Научиться Слушать Себя? + Практика + Видео
Если вы плохо слышите, честно говорите об этом. Почему-то люди открыто говорят, если плохо видят, но скрывают, что плохо слышат. Если вам важно видеть лицо собеседника или лучше всего заранее получить письменные материалы, попросите об этом.
Эмоционально заряженные разговоры всем и всегда даются нелегко. Но чтобы услышать другого человека, нужно замолчать самому и постараться понять. Все остальное можно сделать потом, в том числе и перерыв в отношениях. Что мы собирались разобрать с вами о том, как научиться слушать.
Упражнений, Которые Помогут Развить Навык Слушать И Слышать
Сегодня мы пытаемся узнать, как человек без подготовки может начать слушать классическую музыку. Предлагаю сегодня отправится в мир слов, посмотреть, послушать, как они звучат, что нам подсказывают, какие есть синонимы и антонимы в таком важном деле вовлеченного слушания. Работа активного слушателя состоит в том, чтобы просто быть рядом и «думать вместе с людьми, а не за них или о них». Такое мышление требует прислушаться к тому, что Роджерс называет «общим смыслом».
Люди даже в мелочах избегали возможности не соглашаться со мной, поскольку знали, что это приведет лишь к раздражению и отказу прислушиваться к их аргументам. В личной жизни я слишком часто забывал поддерживать партнера. Я почти не задавал своим друзьям https://deveducation.com/ серьезных вопросов. Я любил обсуждать с ними шутки и сплетни, но не хотел спрашивать их о вещах действительно важных. Или я спрашивал их о том, о чем они рассказывали неделю назад, но забывал спросить о недавнем собеседовании или расставании.
Как только удастся приблизится к этому состоянию и почувствовать, что каждое решение было продиктовано стремлением к собственному счастью, мы начнем доверять своим решениям. Ведь активное слушание — это не чистый альтруизм. Умение слушать, как говорит Роджерс, — это «опыт личностного роста».
ВВС США попросили Роджерса оценить психологическое здоровье артиллеристов с низким моральным духом. Будучи терпеливым, непредвзятым и внимательным, Роджерс обнаружил, что артиллеристы в глубине души были обижены на гражданских. По словам одного из них, когда он вернулся в свой родной город и посетил футбольный матч, то понял, что «вся эта жизнь, веселье и радость просто сводят с ума». Роджерс не хотел вмешиваться в жизнь военных и не призывал их изменить свою точку зрения. Он лишь рекомендовал им честно говорить о своем гневе и открыто, без стыда, выражать его. А их собеседникам Роджерс рекомендовал просто внимательно слушать их — столько, сколько потребуется, пока военные не избавятся от бремени.
Задавайте Себе Вопросы
Для дополнительной аутентификации Держателя карты используется протокол 3D-Secure для VISA и Mastercard и протокол EMV 3DS (Mir Accept 2.0) для карт МИР. Если Эмитент поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на его сервер для ввода дополнительных реквизитов платежа. Когда вы слушаете, принимайте позу равновесия и внимания, подобную той, которую принимают животные. Напряженная и неудобная поза автоматически уменьшает качество слухового восприятия. Кидаться медитировать сломя голову не нужно — в конце концов, эта практика подходит далеко не всем. А вот принять за правило ежедневные пятиминутные паузы (телефон отключен, глаза закрыты, тело расслабленно) — шаг на пути к цели.
Слушайте любого человека, не делайте вид, что вы его слушаете. Отвлекитесь от своего мобильного телефона и от своих проблем и послушайте, о чем думает другой человек. Общение с другими людьми — это весьма увлекательный процесс, который может принести тебе много полезных знаний. Вынь наушники из ушей, когда ты просто ходишь в городе по своим делам. В течение дня ты можешь услышать немало интересного из разговоров других людей. Как же приятно и тепло на душе, когда тебя слушают с интересом, задают вопросы, сопереживают.
Открытые Вопросы
Если вы эмоционально отреагировали, замедлите темп разговора. Повторите, что хотели сказать, обращая внимание на свое дыхание. Не нужно отвечать так, чтобы собеседник потерял к разговору интерес.
Так же полезно что бы научиться слушать, это чтение вашей любимой литературы. Если у вас пока нет данной литературы, которая вам нравиться, старайтесь читать книги разных жанров и тематики. Так вы сможете выбрать то, что вам больше всего подходит и нравится. Для того что бы научиться слушать, вам будет полезно почитать тематику ораторского искусства и ведения разговоров. Данных книг сейчас много, для того что бы выбрать действительно полезную и нужную книгу, вам нужно в первую очередь смотреть на автора данной книги которую вы хотите прочитать.
Закрасьте получившееся пространство… Сюрприз! Никогда бы не подумала, что увижу столько «радости», размышляя о своей работе. «Интуитивное как научиться слушать мышление позволяет быстро сформировать впечатление о человеке. Однако узнать, насколько оно было точным, мы можем только постфактум.
Зачем Слушать?
Мгновения тишины не только помогут слышать себя, но и в целом расслабят и перезагрузят организм. Еще желательно иметь образование и возможности, чтобы понимать услышанное, а также помочь человеку советом или делом. Как же все это поможет в общении с тем, с кем вы не согласны? Описанные выше техники — ключи к созданию связи между людьми, а где связь, там и понимание, и, в каком-то смысле, принятие. На первый взгляд, кажется, что повторять только что произнесенные собеседником слова — несколько неестественно, и вы будете выглядеть в чужих глазах глупо. Возможно, это лучший подарок, который мы можем сделать другому в общении, ведь только так мы можем, наконец, услышать и понять его.
Слоун начал посещать дилерские представительства и слушать идеи, которые предлагали продавцы. Этим можно заниматься незаметно для других людей на учебе, работе или в кругу друзей. Мозг человека обладает удивительным свойством нейропластичностью.
Вы можете что-либо записать, задать вопрос по материалу (хотя бы себе, если формат не предполагает диалога с оратором). Можно с помощью смартфона найти картинки по теме и смотреть на них, слушая лекцию. Когда человек видит, что его понимают и внимательно слушают, он чувствует себя в безопасности, ему хочется делиться сокровенными вещами, раскрывать сердце.
Чтобы понимать, как правильно слушать, необходимы определенные качества характера, главное из которых – умение сопереживать другим людям. Люди теряют внимание когда слушают что-то монотонное. Воспринимай то, что тебе говорят без эмоций. Нужно понимать, что разные люди могут иметь разную точку зрения на один и тот же вопрос и это нормально, ведь именно в споре рождается истина.
Потому что когда вы умеете прислушиваться к себе, вы принимаете правильные лично для вас решения и строите ту жизнь, какую хочется вам. А это обязательно приводит к снижению уровня стресса, поднимает самооценку и приносит удовлетворение. Совет «прислушивайся к себе» звучит отовсюду, но что это значит? Как разобраться в своих чувствах, желаниях, потребностях, как узнать, какой «внутренний голос» наш, а какой чужой?
Иногда человек не говорит что-то прямо. Но это может прослеживаться, что называется в контексте. Если есть сомнения, то можно задать наводящие вопросы.
